Mejor Colágeno Hidrolizado – Comparativa

Introducción

El colágeno es una familia de proteínas que genera el cuerpo humano y que forman parte principalmente de los tejidos de la piel y los huesos. En los últimos años se ha popularizado el consumo de estas proteínas en forma de suplemento, lo que se conoce como colágeno hidrolizado. Este suplemento se consigue al romper las moléculas más largas del mismo, facilitando así su absorción por parte del organismo.

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Prime
Características
  • El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular
  • El colágeno con magnesio contribuye a la salud del tejido conectivo como la piel, cabello y uñas.
  • El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano
  • El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
  • Contribuye a mantener y aumentar la masa muscular
  • RETRASA EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL: El colágeno tiene un efecto antioxidante que ayuda a luchar contra las arrugas. Estudios demostraron que el consumo de colágeno marino permite combatir los signos de envejecimiento, pero también mejorar la hidratación, elasticidad y calidad de nuestra epidermis. Se observa que la combinación del colágeno marino con otras sustancias como vitamina C o ácido hialurónico aumenta su efecto antiedad.
  • COENZIMA Q10: La coenzima Q10 es una molécula que utiliza los nutrientes que ingerimos para producir energía, y a la que se le atribuyen beneficios para la salud como potenciar el sistema inmune, efecto antiinflamatorio y antiarrugas o ralentizar el envejecimiento.
  • LUBRICA TUS ARTICULACIONES: Una de las proteínas más beneficiosas para nuestras articulaciones es el colágeno. La materia ósea está compuesta en un 90% de colágeno, constituye pues un elemento fundamental. A partir de los 25 años, cuando el organismo produce menos colágeno, su consumo es importante para mantener flexibles las articulaciones.
  • APOSTAMOS POR LA CALIDAD: Contamos con una amplia gama de productos 100% naturales que dan soluciones reales. Estamos especializados en el desarrollo, y distribución de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos en Europa, por eso nuestra marca cuenta con todos los registros sanitarios necesarios. Marca registrada.
  • 🌿 PROTEGE DE FORMA NATURAL: este suplemento protege y refuerza la piel, el pelo, las uñas, los huesos, los músculos y las articulaciones con este colágeno hidrolizado de NutriBrain de alta calidad elaborado a partir de la mejor combinación de vitaminas minerales
  • 🦴 COLÁGENO CON FUNCIÓN ESENCIAL: El colágeno es la proteína más abundante y su función es esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. La mayor parte del tejido conectivo y de la piel, cabello y uñas, están formadas por colágeno. En torno a los 25 años baja la producción de colágeno, causando envejecimiento y otros problemas de salud que pueden ser prevenidos con una adecuada suplementación de colágeno
  • 👄 PIEL JOVEN, SANA Y FIRME: una mayor densidad de colágeno en la piel es perfecta para las líneas de expresión, para la elasticidad de la piel y para el envejecimiento
  • 🤚 CONOCE TODOS LOS BENEFICIOS: complemento contra el dolor articular, para el estado de la masa muscular, la pérdida ósea, el crecimiento de un pelo sano y fuerte, la elasticidad y la hidratación de la piel, el cansancio, fatiga y el sistema inmunológico
  • 🤸‍♀️ CALIDAD CON GARANTÍA: tableta de 450 cápsulas de colágeno hidrolizado con magnesio de NutriBrain para un cuerpo, cara, piel y ojos fuerte, en caso de no estar plenamente satisfecho se ofrece una garantía de devolución sin compromiso
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Fabricante
Ana María Lajusticia
Ana Maria Lajusticia - Colágeno con magnesio – 450 comprimidos articulaciones fuertes y piel tersa. Regenerador de tejidos con colágeno hidrolizado tipos 1 y 2. Envase para 75 días de tratamiento.
Prime
Características
  • El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular
  • El colágeno con magnesio contribuye a la salud del tejido conectivo como la piel, cabello y uñas.
  • El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano
  • El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
  • Contribuye a mantener y aumentar la masa muscular
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MEJOR CALIDAD
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N NATNATURA HEALTH & BEAUTY
Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido Hialurónico + Coenzima Q10 + Vitamina C + Zinc. Ilumina tu piel, protege tus articulaciones y aumenta tu energía. 90 cápsulas vegetales.
Prime
Características
  • RETRASA EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL: El colágeno tiene un efecto antioxidante que ayuda a luchar contra las arrugas. Estudios demostraron que el consumo de colágeno marino permite combatir los signos de envejecimiento, pero también mejorar la hidratación, elasticidad y calidad de nuestra epidermis. Se observa que la combinación del colágeno marino con otras sustancias como vitamina C o ácido hialurónico aumenta su efecto antiedad.
  • COENZIMA Q10: La coenzima Q10 es una molécula que utiliza los nutrientes que ingerimos para producir energía, y a la que se le atribuyen beneficios para la salud como potenciar el sistema inmune, efecto antiinflamatorio y antiarrugas o ralentizar el envejecimiento.
  • LUBRICA TUS ARTICULACIONES: Una de las proteínas más beneficiosas para nuestras articulaciones es el colágeno. La materia ósea está compuesta en un 90% de colágeno, constituye pues un elemento fundamental. A partir de los 25 años, cuando el organismo produce menos colágeno, su consumo es importante para mantener flexibles las articulaciones.
  • APOSTAMOS POR LA CALIDAD: Contamos con una amplia gama de productos 100% naturales que dan soluciones reales. Estamos especializados en el desarrollo, y distribución de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos en Europa, por eso nuestra marca cuenta con todos los registros sanitarios necesarios. Marca registrada.
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NUTRIBRAIN
Colágeno Hidrolizado con Magnesio | Bote XXL, 450 Cápsulas (6 meses) | Potenciado con Calcio y Vitamina C para Piel, Articulaciones, Pelo, Músculos, Sistema Inmunológico y más Energía
Prime
Características
  • 🌿 PROTEGE DE FORMA NATURAL: este suplemento protege y refuerza la piel, el pelo, las uñas, los huesos, los músculos y las articulaciones con este colágeno hidrolizado de NutriBrain de alta calidad elaborado a partir de la mejor combinación de vitaminas minerales
  • 🦴 COLÁGENO CON FUNCIÓN ESENCIAL: El colágeno es la proteína más abundante y su función es esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. La mayor parte del tejido conectivo y de la piel, cabello y uñas, están formadas por colágeno. En torno a los 25 años baja la producción de colágeno, causando envejecimiento y otros problemas de salud que pueden ser prevenidos con una adecuada suplementación de colágeno
  • 👄 PIEL JOVEN, SANA Y FIRME: una mayor densidad de colágeno en la piel es perfecta para las líneas de expresión, para la elasticidad de la piel y para el envejecimiento
  • 🤚 CONOCE TODOS LOS BENEFICIOS: complemento contra el dolor articular, para el estado de la masa muscular, la pérdida ósea, el crecimiento de un pelo sano y fuerte, la elasticidad y la hidratación de la piel, el cansancio, fatiga y el sistema inmunológico
  • 🤸‍♀️ CALIDAD CON GARANTÍA: tableta de 450 cápsulas de colágeno hidrolizado con magnesio de NutriBrain para un cuerpo, cara, piel y ojos fuerte, en caso de no estar plenamente satisfecho se ofrece una garantía de devolución sin compromiso
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¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado?

A continuación se detallan las mejores marcas de colágeno hidrolizado que se pueden encontrar en el mercado.

Ana Maria Lajusticia – Colágeno con magnesio – 450 comprimidos

El Colágeno con magnesio de Ana Maria Lajusticia es uno de los comprimidos más populares. La valoración global es de 4,6 estrellas sobre 5. Está disponible a la venta en Amazon y El Corte Inglés.

Este colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular y es perfecto para el cuidado de la piel, cabello y uñas. Además, el magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.

Las valoraciones son muy positivas. Los usuarios confirman que tras tomarlas han notado mejoras en problemas óseos. Por el contrario, otros consumidores comentan que tienen dificultades para ingerir todas las pastillas que se recomiendan tomar a diario (entre 6 y 9).

Rebajas
Ana Maria Lajusticia - Colágeno con magnesio – 450 comprimidos articulaciones fuertes y piel tersa. Regenerador de tejidos con colágeno hidrolizado tipos 1 y 2. Envase para 75 días de tratamiento.
  • El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular
  • El colágeno con magnesio contribuye a la salud del tejido conectivo como la piel, cabello y uñas.
  • El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano
  • El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
  • Contribuye a mantener y aumentar la masa muscular

Vital Proteins Colágeno Marino en Polvo, Suplemento de Péptidos, Colágeno Hidrolizado

El Vital Proteins Colágeno Marino en Polvo es un producto premium. La valoración global es de 4 estrellas sobre 5.

Este colágeno marino en polvo contiene 18 aminoácidos y se caracteriza por el predominio de glicina, prolina e hidroxiprolina. Solo utiliza un ingrediente: péptidos de colágeno procedente de las escamas de pescado blanco.

Las valoraciones de los consumidores son buenas. Los usuarios afirman que tras un tiempo tomándolas notan resultados considerables. Como punto negativo, al ser en polvo, es un producto que solo puede ser ingerido tras añadirlo a otras bebidas.

Vital Proteins Colágeno Marino en Polvo, Suplemento de Péptidos, Colágeno Hidrolizado, 221 g
  • ¿Qué es el colágeno? ---- El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y ayuda a estructurar nuestro cabello, piel, uñas, huesos, ligamentos y tendones.
  • Un único ingrediente ---- Péptidos de colágeno procedente de las escamas de pescado blanco.
  • Método de Uso ---- Añade 1 o 2 cacitos a tu café, batidos u otras bebidas ¡calientes o frías.
  • Certificaciones ---- Paleo Friendly, sin azúcares añadidos.
  • Valores de la marca ---- Desde 2013, Vital Proteins ofrece productos de colágeno premium que satisfacen 3 pilares clave: clean labels, transparencia sobre el origen de los ingredientes y calidad de nuestros productos.

Gloryfeel – Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido hialurónico + Coenzima Q10

El Colágeno Marino Hidrolizado de Gloryfeel es la combinación ideal entre ácido hialurónico y colágeno. La valoración global es de 4,4 estrellas sobre 5.

Este complemento alimenticio de colágeno marino con ácido hialurónico contiene 370 mg de colágeno marino puro de Pangasius (pez de agua dulce) combinado con 28,5 mg de ácido hialurónico y 10mg de coenzima Q10, esencial para proteger la salud de la piel y las articulaciones.

Las valoraciones de los consumidores son muy buenas. Los compradores confirman que han notado resultados y además que solo es necesario tomar 1 capsula al día. Por el contrario, otras pocas personas comentan que han tenido problemas estomacales tras un consumo diario.

Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido hialurónico + Coenzima Q10 + Magnesio + Zinc + Vitaminas A, C, D y B12 - Articulaciones Fuertes, Piel Tersa y Energía - 60 cápsulas (Suministro para 2 meses)
  • ✅ COMBINACIÓN IDEAL DE ÁCIDO HIALURÓNICO Y COLÁGENO - Complemento alimenticio de colágeno marino con ácido hialurónico, que contiene 370 mg de colágeno marino puro de Pangasius (pez de agua dulce) combinado con 28,5 mg de ácido hialurónico y 10mg de coenzima Q10, esencial para mantener la belleza y la juventud de la piel, pero también para proteger y mantener la salud de las articulaciones.
  • ✅ CON ÁCIDO HIALURÓNICO Y COENZIMA Q10 + VITAMINAS Y MINERALES - Combinación optimizada de nutrientes enriquecida con ácido hialurónico (500-700kDa), coenzima Q10, zinc, magnesio, vitaminas B12, D3, A y C. El colageno hidrolizado marino es un excelente apoyo para su cuerpo, tanto en su forma pura como combinado con otros ingredientes.
  • ✅ PARA LA PIEL, EL CABELLO Y LOS HUESOS - El colágeno marino hidrolizado es un componente importante de la piel, el cabello y las uñas. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos y la piel. La vitamina A y el zinc también contribuyen al mantenimiento de una piel normal. La vitamina D y el magnesio también contribuyen al mantenimiento de la estructura ósea normal.*
  • ✅ CÁPSULAS 100% LIBRES DE OMG Y ADITIVOS - Nuestro suplemento está libre de agentes separadores como estearato de magnesio, gelatina, sabores, colorantes y naturalmente libre de OMG. Nuestras cápsulas están hechas de hidroxipropilmetilcelulosa. Naturalmente sin gluten y sin lactosa.
  • ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.

Natura Health & Beauty – Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido Hialurónico + Coenzima Q10

El Colágeno Marino Hidrolizado de Natura Health & Beauty ilumina tu piel, protege tus articulaciones y aumenta tu energía. La valoración global es de 4,5 estrellas sobre 5.

Con la mejor combinación de ingredientes este colágeno marino te ayudará en la recuperación muscular, dolor articular e incluso a mejorar el sistema digestivo. Además, la Coenzima Q10 y la Vitamina C previenen y reparan los primeros signos de expresión de nuestra piel.

Las valoraciones son muy positivas. Los compradores destacan la excelente relación calidad-precio de las cápsulas y que solo es necesaria tomarlas 2 veces al día. Por el contrario, otros señalan que no les gusta que contenga estearato de magnesio entre sus ingredientes.

Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido Hialurónico + Coenzima Q10 + Vitamina C + Zinc. Ilumina tu piel, protege tus articulaciones y aumenta tu energía. 90 cápsulas vegetales.
  • RETRASA EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL: El colágeno tiene un efecto antioxidante que ayuda a luchar contra las arrugas. Estudios demostraron que el consumo de colágeno marino permite combatir los signos de envejecimiento, pero también mejorar la hidratación, elasticidad y calidad de nuestra epidermis. Se observa que la combinación del colágeno marino con otras sustancias como vitamina C o ácido hialurónico aumenta su efecto antiedad.
  • COENZIMA Q10: La coenzima Q10 es una molécula que utiliza los nutrientes que ingerimos para producir energía, y a la que se le atribuyen beneficios para la salud como potenciar el sistema inmune, efecto antiinflamatorio y antiarrugas o ralentizar el envejecimiento.
  • LUBRICA TUS ARTICULACIONES: Una de las proteínas más beneficiosas para nuestras articulaciones es el colágeno. La materia ósea está compuesta en un 90% de colágeno, constituye pues un elemento fundamental. A partir de los 25 años, cuando el organismo produce menos colágeno, su consumo es importante para mantener flexibles las articulaciones.
  • APOSTAMOS POR LA CALIDAD: Contamos con una amplia gama de productos 100% naturales que dan soluciones reales. Estamos especializados en el desarrollo, y distribución de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos en Europa, por eso nuestra marca cuenta con todos los registros sanitarios necesarios. Marca registrada.

N2 Colágeno Marino Hidrolizado

El N2 Colágeno Marino Hidrolizado mejora el estado de la piel y mantiene tus articulaciones sanas. La valoración global es de 4,4 estrellas sobre 5.

Este suplemento de colágeno marino hidrolizado de N2 está enriquecido con Ácido Hialurónico, Vitamina C y Magnesio que contribuyen a la formación de colágeno natural y al buen funcionamiento de músculos y huesos. Las cápsulas son de clorofila en lugar de comprimidos, para aportar la máxima concentración y pureza, maximizando la absorción de los principios activos y reduciendo la irritación intestinal.

Las valoraciones son generalmente muy buenas. La mayoría de los compradores destacan los resultados en la piel y también el sabor a menta que proporcionan las cápsulas vegetales. Sin embargo, otros usuarios explican que no han notado grandes resultados con sus problemas articulares.

Colágeno Marino Hidrolizado, Magnesio, Ácido Hialurónico y Vitamina C. Suplemento Articulaciones, Piel y Huesos. Colágeno PEPTAN. 90 Cápsulas Vegetales. Alta Concentración. N2 Natural Nutrition
  • 💖 ARTICULACIONES, PIEL Y HUESOS EN PERFECTO ESTADO: El suplemento Favorece el cuidado, elasticidad e hidratación de la piel. Protege y previene el dolor en las articulaciones y ayuda a la salud de los huesos. Vitaminas para el cabello. El colágeno hidrolizado tiene un efecto antioxidante que ayuda a luchar contra las arrugas.
  • ✨ EFECTO LUBRICANTE: El complemento de colageno con magnesio y acido hialuronico de N2 Natural Nutrition está enriquecido con Ácido Hialurónico, Vitamina C y Magnesio que contribuyen a la formación de colágeno y al buen funcionamiento de músculos y huesos. Complejo Premium especialmente formulado con efecto Antiedad y Antiarrugas. Máxima absorción posible, vitaminas para el funcionamiento normal de la piel y la protección de las células del estrés oxidativo.
  • 💊 CÁPSULAS DE CLOROFILA. LIBRES DE ESTEARATO DE MAGNESIO, GLUTEN, LACTOSA y SOJA: Nuestro Suplemento de Colágeno con Magnesio se presenta en Cápsulas Vegetales de Clorofila en lugar de comprimidos, para aportar la máxima concentración y pureza, minimizando el uso de aglomerantes, maximizando la absorción de los principios activos y reduciendo la irritación intestinal.
  • 🌿 COLÁGENO PEPTAN 100% Natural: Complementos 100% Naturales (colageno hidrolizado), Fabricados en Laboratorios de la CE, cumplen con la estrictas normas y procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Todos nuestros ingredientes están libres de transgénicos (GMO Free).
  • 📩 GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Para N2 Natural Nutrition la satisfacción de nuestros clientes es nuestra razón de ser. Así que, si tienes cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos: nuestro equipo de nutricionistas y expertos estarán encantados de ofrecerte la mejor solución lo antes posible.

Natysal – Colágeno con Silicio y Vitamina D3 60 comp.

El Colágeno con Silicio y Vitamina D3 de Natysal es ideal para conseguir unas articulaciones más sanas. La valoración global es de 2,5 estrellas sobre 5. Está disponible a la venta en Amazon y El Corte Inglés.

Este colágeno es perfecto para reducir el dolor de las articulaciones y ganar flexibilidad. Además, tiene efecto rejuvenecedor en la piel y con menos arrugas; también ayuda al incremento de la función del sistema inmune.

Las valoraciones no son muy positivas. El principal problema es que algunos usuarios comentan que creían que la caja era de 80 comprimidos, aunque actualmente está claramente especificado que es un pack de 60.

Rebajas
Colágeno con Silicio y Vitamina D3 60 comp. Natysal. Cuidado de las articulaciones
  • Aporta Colágeno Hidrolizado, Silicio y Vitamina D. Estos nutrientes son útiles para renovar y proteger los tejidos conectivos del organismo que con el envejecimiento o en situaciones particulares, pueden verse alterados.
  • Es ideal para conseguir unas articulaciones más sanas, menos dolorosas y más flexibles además de lucir una piel con aspecto juvenil y con menos arrugas; también ayuda al incremento de la función del sistema inmune.
  • La actividad sinérgica de estos compuestos ayuda a mantener un cartílago saludable y puede resultar una alternatica eficaz para mantener la salud del tejido conectivo en áreas cruciales, tales como articulaciones, piel, uñas, tendones y ligamentos.
  • Sus propiedades nutritivas, son reparadoras y reforzantes así como analgésico-antiinflamatorias de articulaciones y músculos, lo que contribuye al bienestar, la flexibilidad y la movilidad articular.
  • Se recomienda tomar 2 comprimidos al día repartidos en las principales comidas.

Drasanvi Collmar 275 Gr Colágeno Marino Hidrolizado

El Colágeno Marino Hidrolizado de Collmar contribuye a la formación normal de colágeno, para el funcionamiento normal de cartílagos, huesos y piel. La valoración global es de 4,5 estrellas sobre 5. Está disponible a la venta en Amazon y El Corte Inglés.

Este colágeno marino viene en polvo y se recomienda tomar 10 g al día (dos cacitos), repartidos en una o dos tomas, disueltos en un vaso de agua o zumo.

Las valoraciones son mayoritariamente buenas. Los usuarios que la toman destacan la gran calidad de esta marca y los resultados que se obtienen a las pocas semanas de empezar su consumo. Como punto negativo, varios consumidores dicen que el sabor no les agrada.

Rebajas
Drasanvi Collmar 275 Gr Colágeno Marino Hidrolizado, Ãcido Hialurónico Y Vitamina C, One size, 100 ml
  • Collmar 275 gr colágeno marino hidrolizado
  • Disfruta de una vida más saludable
  • Collmar debido a su contenido en vitamina c, contribuye a la formación normal de colágeno, para el funcionamiento normal de cartílagos, huesos y piel
  • Producto que combina tradición e innovación

¿Qué tener en cuenta al comprar colágeno hidrolizado?

El colágeno es una proteína con grandes propiedades para el organismo humano. Como se ha podido ver en los productos del listado anterior existen diferentes tipos y formatos en los que podemos encontrar estos suplementos. A continuación encontrarás un análisis detallado:

Tipo

Existen numerosos tipos de colágeno aunque los más habituales son el tipo I, II y III. El tipo I está más enfocado en la piel, se utiliza para aportar luminosidad y evitar el envejecimiento de la misma. El tipo II es aquel que podemos encontrar en los cartílagos, por lo que se utiliza para prevenir problemas de articulaciones. Por último, el tipo III se emplea principalmente para el mantenimiento muscular.

Formato

Existen diferentes formatos: polvo, pastillas, cápsulas… pero realmente lo importante es que el consumo diario sea de 10 gramos al día. Dependiendo de el formato de cada pack se tendrá que consultar con el fabricante cuantas dosis se recomiendan. Lo más aconsejable es elegir un formato que se adecúe a nuestras necesidades diarias.

Origen

La mayoría de los colágenos tienen origen animal o marino, pero lo importante para que sean eficaces en el organismo es que este sean hidrolizados. Como se ha explicado la hidrólisis es un proceso que descompone sus moléculas y mejora la absorción del colágeno en el cuerpo humano.

Tiempo de suministro

Como es de esperar, los beneficios de estos colágenos hidrolizados no son inmediatos. Se trata de un componente que debe ser absorbido y asimilado por el organismo. Algunos consumidores empiezan a notar los efectos durante el primer mes, aunque se recomienda su consumo al menos durante 3 meses para constatar grandes diferencias.

Compuestos

No todos los colágenos son iguales, ya que cada marca utiliza diferentes formulaciones. Los complementos más habituales añadidos al colágeno hidrolizado son:

  • Vitamina C: contienen propiedades antioxidantes y está demostrado que potencia los beneficios del colágeno hidrolizado.
  • Magnesio: contribuye al funcionamiento normal de los músculos y mantenimiento de los huesos.
  • Ácido hialurónico: ayuda a que nuestro organismo retenga agua por lo que se recomienda para mantener la piel hidratada y también para aliviar fricciones en las articulaciones.
  • Vitaminas B1, B2 y B3: recomendado para la disminución de cansancio y fatiga.

¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?

Al tratarse de un compuesto presente en múltiples partes del organismo humano el colágeno puede ser indicado con diferentes objetivos. Por un lado, para la mejora estética de la piel, consiguiendo una mayor hidratación y una piel más tersa. Por otro lado, para prevenir o disminuir algunos problemas musculares y óseos, ya que este compuesto es vital para el correcto funcionamiento de las articulaciones.

¿Cómo tomar colágeno hidrolizado?

En primer lugar es muy importante que el formato del producto se adapte a las necesidades de cada persona. Por ejemplo, si te cuesta tomar pastillas o comprimidos, lo ideal es que escojas un formato en polvo, o si no quieres estar pendiente de tomar las dosis a lo largo del día deberás escoger una marca que sea monodosis. En segundo lugar, para conseguir beneficios notables también se debe tener en cuenta que la toma de estos suplementos debe ir acompañada de una buena alimentación, rica en vitamina C, y también una actividad física adecuada a la edad y características de cada persona.

Conclusión

El colágeno hidrolizado es un buen complemento para añadir a nuestra alimentación diaria. Sus beneficios son numerosos, desde mejorar las condiciones de la piel, hasta ayudar en problemas de articulaciones y musculares. Por este motivo, antes de comprarlo, se deberán conocer las características de cada producto para así escoger la opción más adecuada en función a los beneficios que se quieran obtener.

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