Mejor Colágeno Hidrolizado – Comparativa

Introducción

El colágeno es una familia de proteínas que genera el cuerpo humano y que forman parte principalmente de los tejidos de la piel y los huesos. En los últimos años se ha popularizado el consumo de estas proteínas en forma de suplemento, lo que se conoce como colágeno hidrolizado. Este suplemento se consigue al romper las moléculas más largas del mismo, facilitando así su absorción por parte del organismo.

Bestseller No. 1
Colágeno Marino Hidrolizado 100% Puro 1170mg - 120 Cápsulas (Suministro para 2 Meses) - Colágeno Tipo 1 de Naticol Sin Metales Pesados - 100% Péptidos de Colágeno Marino Puro de Peces Salvajes
  • ¿Por Qué Tomar el Suplemento de Colágeno Hidrolizado Puro de WeightWorld? - Nuestro colágeno marino hidrolizado en cápsulas está compuesta por 100% colágeno péptidos de peces salvajes para asegurar una máxima absorción. También, ofrecemos 120 cápsulas de colágeno hidrolizado tipo 1 de Naticol con una alta potencia de 1170mg por porción diaria para un suministro entero de 2 meses.
  • Colágeno Marino Hidrolizado Puro Certificado por Eurofin para Metales Pesados - El colágeno es un componente importante de la piel, el cabello y las uñas. El colágeno marino es una proteína que contribuye al mantenimiento de los huesos y la masa muscular, según la EFSA. Además, nuestro colágeno tipo 1 es sin contaminantes y también ha sido analizado para metales pesados por Eurofins.
  • Producto Seguro y GMP Certificado - Nuestro suplemento de colágeno hidrolizado marino puro es completamente seguro, puesto que además de fabricarse en instalaciones GMP, ha sido registrada en el registro sanitario de España, la AESAN también en todos los países de la unión europea tales como Alemania, Francia o Italia, países que exigen la máxima calidad y certificaciones.
  • Colágeno Marino Puro de Origen 100% Natural, Sin Gluten, Sin OGM - Nuestras cápsulas de colágeno puro hidrolizado proceden de ingredientes de origen 100% natural y también es sin lactosa, sin gluten, sin OGM y no tiene saborizantes artificiales. Además, al ser de bajo en carbohidratos como azúcar, nuestro colágeno en cápsulas es adecuado para los que siguen una dieta keto y paleo.
  • ¿Cuál es la Historia de WeightWorld? - WeightWorld es una pequeña empresa familiar con más de 18 años de experiencia. En todos estos años nos hemos convertido en una marca de referencia en suplementos alimenticios, vitaminas y minerales. Además todos nuestros productos utilizan ingredientes de gran calidad y con los estándares de fabricación GMP.
Bestseller No. 2
Super Fuerza Colágeno Marino Dosis Alta 1000 mg, Ácido Hialurónico, Vitamina C y E | 90 cápsulas | Biodisponibilidad superior | fabricado por Nutravita
  • ✔︎ MOTIVOS POR LOS QUE COMPRAR EL COLÁGENO MARINO HIDROLIZADO DE ALTA CALIDAD DE NUTRAVITA - Nuestro colágeno marino hidrolizado proviene de peces salvajes como el bacalao (Gadidae) que se obtienen de forma sostenible y respetuosa con el medioambiente de varias regiones del mundo (Unión Europea, Sudamérica, Sudeste Asiático) El proceso utiliza partes del pescado que suelen desecharse. Nuestro colágeno hidrolizado NO contiene colorantes ni aromatizantes artificiales.
  • ✔︎ ENRIQUECIDO CON ÁCIDO HIALURÓNICO, VITAMINA C Y E - La fórmula mejorada de nuestro colágeno marino está mezclada con ácido hialurónico hidratante y vitaminas C y E que contribuyen a la formación de colágeno para el correcto funcionamiento de la piel, los huesos y los vasos sanguíneos; y para la protección de las células contra el estrés oxidativo (información corroborada por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, EFSA).
  • ✔︎ ¿POR QUÉ TOMAR COLÁGENO MARINO HIDROLIZADO? - El colágeno es una proteína que se encuentra en todo el cuerpo, especialmente en la piel, los huesos, los tendones y los tejidos conectivos. El colágeno marino se trata de un colágeno de tipo 1, que es uno de los tipos que se absorbe de forma más eficiente. Nuestro colágeno marino también es adecuado para aquellas personas que sigan la dieta Keto, ya que los péptidos de colágeno son ricos en aminoácidos.
  • ✔︎ ¿QUÉ INGREDIENTES UTILIZA NUTRAVITA? - Contamos con un equipo especializado de farmacólogos, químicos y científicos expertos en investigación que se encargan de obtener los ingredientes de mejor calidad y más beneficiosos. Esto nos permite ofrecer vitaminas y suplementos superiores de alta potencia sin colorantes ni aromatizantes artificiales, ni organismos modificados genéticamente (OMG) o alérgenos, como gluten, trigo, lactosa o frutos secos.
  • ✔︎ ¿CUÁL ES LA HISTORIA DE NUTRAVITA? - Nutravita es un negocio familiar que se estableció en el Reino Unido en 2014. Desde entonces, se ha convertido en una marca de vitaminas y suplementos reconocida en la que confían clientes de todo el mundo. Todos los productos que vendemos están elaborados y certificados en el Reino Unido con la garantía de las normas de fabricación más exigentes del mundo (la norma BRC).
Bestseller No. 3
Colágeno con Ácido Hialurónico Sin sabor - Péptidos Hidrolizado de Colágeno de tipo I, II, III - con Elastina Marina Hidrolizada en polvo para Músculos y Articulaciones - 400 gr Alpha Foods
  • 💫 ACTIVOS EN SINERGIA: Una eficaz combinación para beber de péptidos de colágeno hidrolizado en polvo, hidrolizado de elastina y ácido hialurónico: Tres componentes activos totalmente naturales que funcionan de forma sinérgica para ayudar a la piel, músculos y articulaciones. Sin sabor. Composición: 400 gr por envase, de los cuales; 298 gr de péptidos de colágeno puro, 89 gr de hidrolizado de elastina pura y 13 gr de ácido hialurónico.
  • ⭕ BENEFICIOS ESENCIALES DEL COLÁGENO: El colágeno es el principal componente de los tejidos conectivos y el organismo lo necesita para dar estructura a la piel y mantenerla elástica e hidratada. Es la proteína más abundante en el cuerpo humano y está presente en los huesos, los músculos, la piel y los tendones. Esta formulación también favorece la salud de las articulaciones y ayuda a mantener un tejido conectivo sano del cuerpo.
  • 🍃 SIN ADITIVOS NI Azúcar: Sin edulcorantes ni Azúcares añadidos. Gluten Free y sin lactosa. El Colágeno de Alpha Foods es un producto natural, libre de organismos modificados genéticamente (GMO). Este potente Colágeno Hidrolizado sin Sabor se puede combinar con batidos de proteínas o mezclar fácilmente con zumos, smoothies o comidas y bebidas calientes. No contiene ningún tipo de aditivo ni agente desmoldeante, libre de colorantes, aglutinantes, estabilizadores y aromatizantes.
  • 🔍PUREZA CERTIFICADA EN LABORATORIO: Nuestras materias primas provienen directamente de la fuente y no de los mayoristas. Alpha Foods se somete a los más amplios procedimientos de control según la norma ISO 13485. Sólo procesamos materias primas certificadas según las normas de calidad internacionalmente reconocidas HACCP, ISO 9001 y GMP. Un laboratorio alemán independiente comprueba la pureza y la potencia de cada lote de producción. (DIN EN 17025, ISO 14001, ISO 50001).
  • ✅ FIABLE: Todas las proteínas y complementos de Alpha Foods están completamente certificadas y fabricadas en laboratorios controlados en Alemania. Conocemos y supervisamos a todos nuestros agricultores, productores y socios. Nuestro colágeno procede de ganado bovino criado en pastos, todos ellos de la UE y no se sacrifica ganado para obtener colágeno. Nuestra elastina procede de peces pargo rojo mexicano y nuestro ácido hialurónico procede del sur de Alemania.

¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado?

A continuación se detallan las mejores marcas de colágeno hidrolizado que se pueden encontrar en el mercado.

Ana Maria Lajusticia – Colágeno con magnesio – 450 comprimidos

El Colágeno con magnesio de Ana Maria Lajusticia es uno de los comprimidos más populares. La valoración global es de 4,6 estrellas sobre 5. Está disponible a la venta en Amazon y El Corte Inglés.

Este colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular y es perfecto para el cuidado de la piel, cabello y uñas. Además, el magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.

Las valoraciones son muy positivas. Los usuarios confirman que tras tomarlas han notado mejoras en problemas óseos. Por el contrario, otros consumidores comentan que tienen dificultades para ingerir todas las pastillas que se recomiendan tomar a diario (entre 6 y 9).

Rebajas
Ana Maria Lajusticia - Colágeno con magnesio – 450 comprimidos articulaciones fuertes y piel tersa. Regenerador de tejidos con colágeno hidrolizado tipos 1 y 2. Envase para 75 días de tratamiento.
  • El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular
  • El colágeno con magnesio contribuye a la salud del tejido conectivo como la piel, cabello y uñas.
  • El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano
  • El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
  • Contribuye a mantener y aumentar la masa muscular

Vital Proteins Colágeno Marino en Polvo, Suplemento de Péptidos, Colágeno Hidrolizado

El Vital Proteins Colágeno Marino en Polvo es un producto premium. La valoración global es de 4 estrellas sobre 5.

Este colágeno marino en polvo contiene 18 aminoácidos y se caracteriza por el predominio de glicina, prolina e hidroxiprolina. Solo utiliza un ingrediente: péptidos de colágeno procedente de las escamas de pescado blanco.

Las valoraciones de los consumidores son buenas. Los usuarios afirman que tras un tiempo tomándolas notan resultados considerables. Como punto negativo, al ser en polvo, es un producto que solo puede ser ingerido tras añadirlo a otras bebidas.

Rebajas
Vital Proteins Colágeno Marino en Polvo, Suplemento de Péptidos, Colágeno Hidrolizado, 221 g
  • ¿Qué es el colágeno? ---- El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y ayuda a estructurar nuestro cabello, piel, uñas, huesos, ligamentos y tendones.
  • Un único ingrediente ---- Péptidos de colágeno procedente de las escamas de pescado blanco.
  • Método de Uso ---- Añade 1 o 2 cacitos a tu café, batidos u otras bebidas ¡calientes o frías.
  • Certificaciones ---- Paleo Friendly, sin azúcares añadidos.
  • Valores de la marca ---- Desde 2013, Vital Proteins ofrece productos de colágeno premium que satisfacen 3 pilares clave: clean labels, transparencia sobre el origen de los ingredientes y calidad de nuestros productos.

Gloryfeel – Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido hialurónico + Coenzima Q10

El Colágeno Marino Hidrolizado de Gloryfeel es la combinación ideal entre ácido hialurónico y colágeno. La valoración global es de 4,4 estrellas sobre 5.

Este complemento alimenticio de colágeno marino con ácido hialurónico contiene 370 mg de colágeno marino puro de Pangasius (pez de agua dulce) combinado con 28,5 mg de ácido hialurónico y 10mg de coenzima Q10, esencial para proteger la salud de la piel y las articulaciones.

Las valoraciones de los consumidores son muy buenas. Los compradores confirman que han notado resultados y además que solo es necesario tomar 1 capsula al día. Por el contrario, otras pocas personas comentan que han tenido problemas estomacales tras un consumo diario.

Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido hialurónico + Coenzima Q10 + Magnesio + Zinc + Vitaminas A, C, D y B12 - Articulaciones Fuertes, Piel Tersa y Energía - 60 cápsulas (Suministro para 2 meses)
5.483 Opiniones
Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido hialurónico + Coenzima Q10 + Magnesio + Zinc + Vitaminas A, C, D y B12 - Articulaciones Fuertes, Piel Tersa y Energía - 60 cápsulas (Suministro para 2 meses)
  • ✅ COMBINACIÓN IDEAL DE ÁCIDO HIALURÓNICO Y COLÁGENO - Complemento alimenticio de colágeno marino con ácido hialurónico, que contiene 370 mg de colágeno marino puro de Pangasius (pez de agua dulce) combinado con 28,5 mg de ácido hialurónico y 10mg de coenzimaQ10, esencial para mantener la belleza y la juventud de la piel, pero también para proteger y mantener la salud de las articulaciones.
  • ✅ CON ÁCIDO HIALURÓNICO Y COENZIMA Q10 + VITAMINAS Y MINERALES - Combinación optimizada de nutrientes enriquecida con ácido hialurónico (500-700kDa), coenzima Q10, zinc, magnesio, vitaminas B12, D3, A y C. El colageno hidrolizado marino es un excelente apoyo para su cuerpo, tanto en su forma pura como combinado con otros ingredientes.
  • ✅ PARA LA PIEL, EL CABELLO Y LOS HUESOS - El colágeno marino hidrolizado es un componente importante de la piel, el cabello y las uñas. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos y la piel. La vitamina A y el zinc también contribuyen al mantenimiento de una piel normal. La vitamina D y el magnesio también contribuyen al mantenimiento de la estructura ósea normal.*
  • ✅ CÁPSULAS 100% LIBRES DE OMG Y ADITIVOS - Nuestro suplemento está libre de gelatina, sabores, colorantes y naturalmente sin OMG. Nuestras cápsulas están hechas de hidroxipropilmetilcelulosa. Sin gluten y sin lactosa.
  • ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.

Natura Health & Beauty – Colágeno Marino Hidrolizado + Ácido Hialurónico + Coenzima Q10

El Colágeno Marino Hidrolizado de Natura Health & Beauty ilumina tu piel, protege tus articulaciones y aumenta tu energía. La valoración global es de 4,5 estrellas sobre 5.

Con la mejor combinación de ingredientes este colágeno marino te ayudará en la recuperación muscular, dolor articular e incluso a mejorar el sistema digestivo. Además, la Coenzima Q10 y la Vitamina C previenen y reparan los primeros signos de expresión de nuestra piel.

Las valoraciones son muy positivas. Los compradores destacan la excelente relación calidad-precio de las cápsulas y que solo es necesaria tomarlas 2 veces al día. Por el contrario, otros señalan que no les gusta que contenga estearato de magnesio entre sus ingredientes.

Colágeno Marino Hidrolizado de alta absorción, efecto regenerador y anti edad. Colágeno Marino, Ácido Hialurónico, Conezima Q10, Vitamina C, Zinc, 90 cápsulas vegetales.
  • COLÁGENO: El colágeno juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel, ayudando a mantener un aspecto más joven ganando elasticidad e hidratación. Pero es que además puede ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel al reducir las arrugas y la resequedad.
  • CONEZIMA Q10: es un potente antioxidante, por lo que previene el daño oxidativo en la piel y protege a los queratinocitos del daño por la radiación ultravioleta.
  • VITAMINA C: como potente antioxidante, la vitamina C neutraliza los radicales libres que causan estrés oxidativo en la piel y provocan su envejecimiento prematuro. También es esencial para la producción de colágeno, que ayuda a mantener la estructura de la piel y a retrasar los signos del envejecimiento.
  • ZINC: Como ingrediente cosmético posee propiedades antiinflamatorias y secantes. Además, actúa como protector solar reflejando y dispersando la radiación UV y favorece la cicatrización, mejorando la textura de la piel.
  • APOSTAMOS POR LA CALIDAD: Contamos con una amplia gama de productos 100% naturales que dan soluciones reales. Estamos especializados en el desarrollo, y distribución de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos en Europa, por eso nuestra marca cuenta con todos los registros sanitarios necesarios. Marca registrada.

N2 Colágeno Marino Hidrolizado

El N2 Colágeno Marino Hidrolizado mejora el estado de la piel y mantiene tus articulaciones sanas. La valoración global es de 4,4 estrellas sobre 5.

Este suplemento de colágeno marino hidrolizado de N2 está enriquecido con Ácido Hialurónico, Vitamina C y Magnesio que contribuyen a la formación de colágeno natural y al buen funcionamiento de músculos y huesos. Las cápsulas son de clorofila en lugar de comprimidos, para aportar la máxima concentración y pureza, maximizando la absorción de los principios activos y reduciendo la irritación intestinal.

Las valoraciones son generalmente muy buenas. La mayoría de los compradores destacan los resultados en la piel y también el sabor a menta que proporcionan las cápsulas vegetales. Sin embargo, otros usuarios explican que no han notado grandes resultados con sus problemas articulares.

Colageno PEPTAN Marino Hidrolizado, Magnesio, Ácido Hialurónico y Vitamina C. Suplemento Articulaciones, Piel y Huesos. 90 Cápsulas Vegetales. Alta Concentración. N2 Natural Nutrition
7.963 Opiniones
Colageno PEPTAN Marino Hidrolizado, Magnesio, Ácido Hialurónico y Vitamina C. Suplemento Articulaciones, Piel y Huesos. 90 Cápsulas Vegetales. Alta Concentración. N2 Natural Nutrition
  • 💖COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO PARA UNA PIEL SANA Y JOVEN: Marine Collagen en 90 o 150 cápsulas es un suplemento de alta calidad con Colágeno marino hidrolizado PEPTAN, Ácido hialurónico y Vitamina C, que devuelve elasticidad a la piel y reduce las arrugas. La combinación de Colágeno con Ácido hialurónico contribuye a la hidratación de la piel, al mismo tiempo que la Vitamina C protege las células del estrés oxidativo ayudando a reducir la flacidez cutánea y los signos de la edad.
  • ✨COLÁGENO CON MAGNESIO Y ÁCIDO HIALURÓNICO PARA ARTICULACIONES Y HUESOS FUERTES: Marine Collagen es un suplemento 100% natural que favorece la formación de colágeno en el cuerpo y ayuda a mantener las articulaciones lubricadas y flexibles, para evitar dolores articulares. Este complemento alimenticio contiene Colageno marino hidrolizado, Magnesio, Ácido hialurónico y Vitamina C. Su formulación proporciona elasticidad a la piel y fortalece los huesos y las articulaciones.
  • 💊 SUPLEMENTO 100% NATURAL EN CÁPSULAS DE CLOROFILA: El Colágeno marino de N2 Natural Nutrition se presenta en cápsulas vegetales de clorofila en lugar de comprimidos, para aportar la concentración más alta. Su formulación en cápsulas minimiza el uso de aglomerantes y reduce la irritación intestinal, al mismo tiempo que maximiza la absorción de los principios activos. Todos sus ingredientes están libres de transgénicos.
  • 🥇 PRODUCTO CERTIFICADO CON ESTÁNDARES EUROPEOS DE CALIDAD: Marine Collagen es un suplemento 100% natural fabricado en laboratorios de la CE que cumplen con las estrictas normas europeas, siguendo los procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Producto cruelty free, elaborado con prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.
  • 📩GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: La satisfacción de los clientes es la razón de ser de N2 Natural Nutrition. Para cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de nutricionistas y expertos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.

Natysal – Colágeno con Silicio y Vitamina D3 60 comp.

El Colágeno con Silicio y Vitamina D3 de Natysal es ideal para conseguir unas articulaciones más sanas. La valoración global es de 2,5 estrellas sobre 5. Está disponible a la venta en Amazon y El Corte Inglés.

Este colágeno es perfecto para reducir el dolor de las articulaciones y ganar flexibilidad. Además, tiene efecto rejuvenecedor en la piel y con menos arrugas; también ayuda al incremento de la función del sistema inmune.

Las valoraciones no son muy positivas. El principal problema es que algunos usuarios comentan que creían que la caja era de 80 comprimidos, aunque actualmente está claramente especificado que es un pack de 60.

Rebajas
Natysal Complemento Alimenticio - 120 gr
  • Colageno con Silicio y Vitamina D
  • Los mejores productos alimenticios para cuidar tu salud y bienestar
  • 60 comprimidos
  • Producto que combina tradición e innovación
  • NATYSAL, S.A. C/Molino, 2 - 28880 Meco (Madrid)

Drasanvi Collmar 275 Gr Colágeno Marino Hidrolizado

El Colágeno Marino Hidrolizado de Collmar contribuye a la formación normal de colágeno, para el funcionamiento normal de cartílagos, huesos y piel. La valoración global es de 4,5 estrellas sobre 5. Está disponible a la venta en Amazon y El Corte Inglés.

Este colágeno marino viene en polvo y se recomienda tomar 10 g al día (dos cacitos), repartidos en una o dos tomas, disueltos en un vaso de agua o zumo.

Las valoraciones son mayoritariamente buenas. Los usuarios que la toman destacan la gran calidad de esta marca y los resultados que se obtienen a las pocas semanas de empezar su consumo. Como punto negativo, varios consumidores dicen que el sabor no les agrada.

COLLMAR Colágeno Marino Hidrolizado con Ácido Hialurónico, Vitamina C | para cartilagos, huesos y piel | Sin edulcorantes | Máx. asimilación 9.660 mg/dia | 275g de polvo= 28 días| Sabor Vainilla
  • FÓRMULA COMPLETA PARA LOS HUESOS, CARTILAGOS Y PIEL: Colágeno Marino Hidrolizado enzimáticamente que ayuda al funcionamiento normal de cartilagos, huesos y piel. Enriquecido con Ácido Hialúronico y Vitamina C natural
  • SALUD DE LA PIEL: El ácido hialurónico es un buen complemento para atenuar las señales de envejecimiento y contribuir a mantener la piel flexible
  • POTENTE ANTIOXIDANTE: Contiene Vitamina C natural que favorece la formación del colágeno y ayuda a proteger las células contra el estrés oxidativo y a formar colágeno, esencial para la belleza de la piel
  • ALTO CONTENIDO EN COLÁGENO MARINO: Aporta 10 Gr de colágeno puro por dosis de Colágeno Marino Tipo I de bajo peso molecular que favorece la asimilación en el organismo para una acción óptima
  • CONTIENE AMINOÁCIDOS ESENCIALES: Collmar Colágeno Magnesio proviene de peces e incluye un alto porcentaje de aminoácidos esenciales. Se asimila mas fácilmente que otras fuentes de colágeno que provienen de animales terrestres

¿Qué tener en cuenta al comprar colágeno hidrolizado?

El colágeno es una proteína con grandes propiedades para el organismo humano. Como se ha podido ver en los productos del listado anterior existen diferentes tipos y formatos en los que podemos encontrar estos suplementos. A continuación encontrarás un análisis detallado:

Tipo

Existen numerosos tipos de colágeno aunque los más habituales son el tipo I, II y III. El tipo I está más enfocado en la piel, se utiliza para aportar luminosidad y evitar el envejecimiento de la misma. El tipo II es aquel que podemos encontrar en los cartílagos, por lo que se utiliza para prevenir problemas de articulaciones. Por último, el tipo III se emplea principalmente para el mantenimiento muscular.

Formato

Existen diferentes formatos: polvo, pastillas, cápsulas… pero realmente lo importante es que el consumo diario sea de 10 gramos al día. Dependiendo de el formato de cada pack se tendrá que consultar con el fabricante cuantas dosis se recomiendan. Lo más aconsejable es elegir un formato que se adecúe a nuestras necesidades diarias.

Origen

La mayoría de los colágenos tienen origen animal o marino, pero lo importante para que sean eficaces en el organismo es que este sean hidrolizados. Como se ha explicado la hidrólisis es un proceso que descompone sus moléculas y mejora la absorción del colágeno en el cuerpo humano.

Tiempo de suministro

Como es de esperar, los beneficios de estos colágenos hidrolizados no son inmediatos. Se trata de un componente que debe ser absorbido y asimilado por el organismo. Algunos consumidores empiezan a notar los efectos durante el primer mes, aunque se recomienda su consumo al menos durante 3 meses para constatar grandes diferencias.

Compuestos

No todos los colágenos son iguales, ya que cada marca utiliza diferentes formulaciones. Los complementos más habituales añadidos al colágeno hidrolizado son:

  • Vitamina C: contienen propiedades antioxidantes y está demostrado que potencia los beneficios del colágeno hidrolizado.
  • Magnesio: contribuye al funcionamiento normal de los músculos y mantenimiento de los huesos.
  • Ácido hialurónico: ayuda a que nuestro organismo retenga agua por lo que se recomienda para mantener la piel hidratada y también para aliviar fricciones en las articulaciones.
  • Vitaminas B1, B2 y B3: recomendado para la disminución de cansancio y fatiga.

¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?

Al tratarse de un compuesto presente en múltiples partes del organismo humano el colágeno puede ser indicado con diferentes objetivos. Por un lado, para la mejora estética de la piel, consiguiendo una mayor hidratación y una piel más tersa. Por otro lado, para prevenir o disminuir algunos problemas musculares y óseos, ya que este compuesto es vital para el correcto funcionamiento de las articulaciones.

¿Cómo tomar colágeno hidrolizado?

En primer lugar es muy importante que el formato del producto se adapte a las necesidades de cada persona. Por ejemplo, si te cuesta tomar pastillas o comprimidos, lo ideal es que escojas un formato en polvo, o si no quieres estar pendiente de tomar las dosis a lo largo del día deberás escoger una marca que sea monodosis. En segundo lugar, para conseguir beneficios notables también se debe tener en cuenta que la toma de estos suplementos debe ir acompañada de una buena alimentación, rica en vitamina C, y también una actividad física adecuada a la edad y características de cada persona.

Conclusión

El colágeno hidrolizado es un buen complemento para añadir a nuestra alimentación diaria. Sus beneficios son numerosos, desde mejorar las condiciones de la piel, hasta ayudar en problemas de articulaciones y musculares. Por este motivo, antes de comprarlo, se deberán conocer las características de cada producto para así escoger la opción más adecuada en función a los beneficios que se quieran obtener.

Otros artículos relacionados

Si quieres más información sobre el cuidado de la piel y el cuerpo puedes consultar los siguientes artículos:

Índice de contenido

Buscador

Compartir

Populares

¿Cómo comprar el mejor aparato de radiofrecuencia facial?

¿Pensando en comprar el mejor aparato de radiofrecuencia facial?...

Los mejores aceites de coco ecológico 2023

El aceite de coco ecológico es uno de los...

Belleza: ¿Cuál es el mejor difusor de pelo rizado?

Una de las cosas que se nos viene a...

Cuál es el mejor hidratante vulvar y cómo usarlo adecuadamente

Introducción Para el cuidado, protección e hidratación del epitelio vulvar...

¿Cómo escoger el mejor anillo vibrador? Opciones 2023

Los anillos vibradores para el pene son un juguete...

Posts Relacionados

Los mejores cepillos secadores de pelo para conseguir un peinado perfecto

La elección de un buen cepillo secador de pelo puede marcar la diferencia en la apariencia y salud de tu cabello. Estos aparatos te...

Cómo introducir el té matcha en nuestra dieta

Introducción A pesar de su creciente popularidad, no todo el mundo sabe que "matcha" significa literalmente "té en polvo", y por tanto "té matcha" es,...

Cómo combinar con un vestido negro en otoño

Introducción El vestido negro es una de esas predas con las que construir un buen fondo de armario. O eso nos han dicho siempre. La...